ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | ЛАТИХАН
Станьте в расслабленной позиции и ожидайте Бога, це­лое, чтобы оно с вами поработало. Потом делайте, что хотите — в глубоком молитвенном настроении — “Я полагаюсь на волю Твою”, — и расслабьтесь.

ЧАКРЫ | ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ | РАЗНОЕ О ТЕБЕ
Все вращается примерно по такому кругу.
Вначале получается какое-то ЗНАНИЕ.
ЗНАНИЕ рождает ПРАКТИКУ.
ПРАКТИКА дает состояние АНАНДЫ и ЗНАНИЯ.
Это ЗНАНИЕ подстегивает и корректирует ПРАКТИКУ.
И так далее.
Чтобы понять такие странные для человека вещи, как ЧАКРЫ...
Нет. Не так.
Йог мыслит только ПРИКЛАДНЫМИ категориями.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 34 | МЕДИТАЦИЯ: ИСКУССТВО ПРАЗДНОВАНИЯ
Мы учим ребенка фокусировать свой ум, концентрироваться, потому что без концентрации он не сможет справиться с жизнью.
Жизнь требует этого, ум должен быть способен к концентрации. Но как только ум стал способен концентрироваться, он стал менее сознательным, менее способным к созерцанию. Созерцание - это сознавание всего, что происходит.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | КОРОТКАЯ РЕЗКАЯ ТРЯСКА
Выключите свет и просто встаньте в темноте. Потом начинайте трястись с головы и только головой. Наслаждайтесь тряской и чувствуйте её изнутри. Просто тряситесь верхней частью тела — голова, руки, торс; не трясите нижней частью.

МАХАМУДРА УПАДЕША | ТИЛОПА | ТАНТРА - ВЫСШЕЕ ПОНИМАНИЕ
Устное наставление по Махамудре, данное Шри Тилопой Наропе на берегу Ганга. Переведено с санскрита на тибетский Чокьи Лодро (Chos kyi bLo gros), Марпой-Переводчиком.
1. Почтительно приветствую вместерождённую мудрость! (1)
Нельзя показать махамудру,
Но ты, преданный гуру, овладевший аскетическими практиками
И терпеливо переносящий страдания, проницательный Наропа,
Прими это в сердце, мой удачливый ученик!

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | ВОЙДИТЕ В ВАШ СТРАХ
Каждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх.
Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте становиться испуганным. Думайте обо всех видах страшного, призраках и демонах, и обо всем, что вы можете вообразить. Творите их, воображайте, что они пляшут вокруг вас и ста­раются схватить вас при помощи всех злых сил.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ЕЖЕДНЕВНО Медитативная практика на ДревнеCлавянском | Тренажёр ПравИло | SLAVONIC SIMULATOR | PRAVILO | Центр Семизнание 
в ВК https://vk.com/pravilomeditation
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/trenazhyor-pravilo
Может показаться, что этот тренажёр нужен для работы с суставами: он укрепляет сухожилия и мышцы, исправляет позвоночник. Да, это так, но это ещё не всё.
На тренажёре восстанавливается энергетика, очищается сознание, оживает душа.
ЕЖЕДНЕВНО
с 08:00 до 20:00

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 11 | ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ
Первое: старайтесь быть без головы. Представьте себя безголовым; живите без головы. Звучит довольно абсурдно, но это одно из самых полезных упражнений. Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь. Пусть вам кажется, будто у вас нет головы. Сначала это будет «как будто». Вы почувствуете себя очень непривычно.
На первых порах это вызовет очень неестественное и странное чувство. Но постепенно вы начнете перемещаться в сердце.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | ТАНЕЦ РУК
Тихо сидите и позвольте пальцам двигаться по их усмот­рению.
Чувствуйте это движение изнутри. Не пытайтесь смотреть на это снаружи и держите глаза закрытыми. Пусть энергия все больше и больше течет в руки.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ В МЕДИТАЦИИ
Ночью выключите свет, сядьте на постели и закройте глаза.