1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
RizVN Login



Музыка для медитации. Музыка природы 1

Печать

Музыка для медитации. Мантры. Deva Premal альбом Dakshina

Печать

Музыка для медитации. Human Contact

Печать

Музыка для медитации. Joshua Samson - Earth Chakras

Печать

Энергетический самомассаж по А.Некрасову

Печать

altАнатолий Некрасов уже много лет занимается саморазвитием, пишет книги, ездит по стране с тренингами. В основу самомассажа, который  он рекомендует применять, вошли древние даосские методики. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. В результате положительные изменения происходят не только в физическом теле, но и в чувствах и мыслях  человека, и даже в его мировоззрении.

Спортивный самомассаж

Печать

...И всё-таки, занимаясь спортом, мы  рискуем перенапрячься  и испытать боль.  Давайте рассмотрим, что можно сделать в таком случае.

Для предотвращения подобных последствий есть предварительный  и восстановительный массаж. Предварительный подразделяется на разминочный(умеренный темп, основные приёмы), согревающий(больше трения для повышения температуры кожи), успокаивающий(медленные, плавные движения) и  тонизирующий(здесь скорость движений выше средней). Конечно, названия эти говорят сами за себя, но помните, что активные движения нужно завершать плавными, успокаивающими, чтобы привести к норме кровообращение и лимфоток.

Перкуссионный массаж

Печать

Этот массаж назначает врач для активизации дыхательной функции лёгких, а также  для улучшения отхождения жидкости после некоторых болезней. Название «перкуссионный» происходит от лат. percussio- нанесение ударов, постукивание.  Благодаря этому приёму активизируется центр дыхания, и сам массаж способствует стимуляции дыхательной мускулатуры.  Информация с рецепторов передается в головной мозг, в продолговатом отделе которого расположен дыхательный центр, откуда возвращается к дыхательной мускулатуре. Таким образом осуществляется рефлекторная стимуляция дыхательной функции пациента. Массаж может применяться при реабилитации у больных лёгочными заболеваниями и при восстановлении после сильного утомления, дабы  увеличить обмен кислородом и тем самым поднять общий тонус организма.

Притча. В руках судьбы

Печать

Я сегодня просто смеялся над собой )))

Печать

Вернее.....начал вчера и походу не закончу... уже никогда))))))))))
Рыбы рождаются в воде, человек рождается в Дао.
Чжуан-цзы

Как я искал Мастера, а он всегда был рядом

Печать

Привет, народ!
Когда давно или не давно, где в книге я прочитал такую фразу « когда ученик готов, мастер его сам найдёт»!


Страница 39 из 41

Наши друзья

Прозрачный бизнес

Vkontakte

 

Посетители


Сегодня:149
Вчера:157
В этом месяце:2907
В прошлом месяце:3778
Visits in this year:6685
Всего:174363
Поисковые роботы:274

Живой поиск

Яндекс.Метрика