ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЕТ БОГ
...Воображать, что за вами наблюдает Бог, — один из самых древних методов.
Он изменяет всю жизнь. Как только идея глубоко укореняется, — что за вами наблюдает Бог, — начинают происходить тонкие перемены. Внезапно появляются некоторые вещи, которых вы не можете делать. Они кажутся такими абсурдными, если за вами наблюдает Бог, они кажутся такими глупыми, если за вами наблюдает Бог. И некоторые вещи, которых вы никогда не делали, становятся легче, потому что за вами наблюдает Бог.

ПОДГОТОВКА РУК | ТАНТРИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Руки, как проводник энергии любви, незаменимы для парных практик. Но, чтобы превратить анатомические образования — конечности в проводники энергии, необходима определённая подготовка. Порой бывает так, что энергия переполняет и Муладхару, и Анахату, она рвётся в полет, но... руки ещё не умеют проявлять скрытый потенциал, а слова не всегда способны выразить истинную Любовь к Богу или Богине.

МАРМЫ — ЖИЗНЕННЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА
Глубина, эффективность, значимость массажа для работы с внутренней энергией и энергией партнёра может быть усилена воздействием на особые точки — мармьг.
Мармы — жизненные точки тела, наука о которых, мармавидья, разрабатывалась в Индии на протяжении нескольких веков.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОШО Випассана Медитация | OSHO Vipassana Meditation
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
ОПИСАНИЕ
<Данный метод, базовая медитация Гаутамы Будды, предназначен для развития осознанности, бдительности, наблюдения, свидетельствования.
Медитация продолжается один час и состоит из двух стадий. Первые 45 минут сидения и 15 минут медленной естественной ходьбы. Вы можете оставаться сидеть в продолжении всего часа, если вам хочется.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ДОПОЛНЕНИЕ К ОПИСАНИЮ | МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА | VIPASSANA MEDITATION
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОПИСАНИЕ | МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА | VIPASSANA MEDITATION
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить.

МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА — ДРЕВНИЙ ЗОЛОТОЙ КЛЮЧ
Существуют тысячи методов погружения в медитацию, но на их фоне особенно выделяется Випассана; подобно тому, как Гаутама Будда выделяется своим неповторимым своеобразием среди тысяч других мистиков. Во многом он стал уникальным, во многом он сделал для человечества больше, чем кто-либо другой. Во многом его поиск истины отличался большей искренностью, большей подлинностью, чем у кого-нибудь другого.
Гаутама Будда стал просветленным именно благодаря медитации. Само слово "випассана" с пали — языка, на котором говорил Будда, — переводится... дословно переводится как "взгляд", а его метафорическое значение — наблюдать, свидетельствовать.
Гаутама Будда избрал такую медитацию, которую можно назвать основополагающей. Все другие медитации — это лишь различные формы наблюдения, однако в любой медитации наблюдение представляет собой основную часть, без него нельзя обойтись. Будда опустил всё и оставил только основную ее часть — наблюдение.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

ДИСЦИПЛИНА НА РЕТРИТЕ ВИПАССАНА | VIPASSANA RETREAT
Дисциплина — это способность быть, способность познавать, способность учиться. Осознай эти три вещи.
Слово "дисциплина" прекрасно. Оно восходит к корню, от которого произошло слово "disciple" — "ученик". "Дисциплина" означает способность учиться, способность знать. Но вы не можете знать. Вы не можете учиться, если вы не обладаете способностью быть.
Через дисциплину вы становитесь учеником, и это большое достижение. Через устремленность к центру вы обретаете смирение, вы обретаете остроту восприятия, вы обретаете пустоту.
Ученик — это человек, который устремлен в центр; он покорен, восприимчив, открыт, бдителен. Он исполнен ожидания, готов посвятить себя медитации.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | КРАСИВОЕ ВИДЕНИЕ
...Именно ваше видение определяет мир.
Мы не живём в одном и том же мире, потому что у нас разные образы видения. Миров столько же, сколько людей, отсюда столкновения. Отсюда конфликты в любви, в дружбе — потому что два образа видения не могут прийти к согласию. Они перекрываются или сталкиваются. 

Медитация | ВОЛНЫ СМЕХА
Просто сидя в молчании, почувствуй, что смех искрится в самых недрах твоего существа, словно по всему телу прокатываются концентрические волны смеха.