Медитации ОШО

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ СИЯЮЩЕЕ СЕРДЦЕ
Шива сказал: Когда бодрствуешь, спишь, видишь сны, знай себя как свет.
Во время «бодрствования», когда вы двигаетесь, едите, работаете, — помните о себе как о свете, как будто в вашем сердце горит пламя, а ваше тело — сияние вокруг него. Воображайте: в вашем сердце горит пламя, а тело — световая аура вокруг пламени; ваше тело — свет вокруг пламени. Пусть это глубоко войдет в ваш ум, в ваше сознание. Усвойте это.

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ ТЕМНОТА
Подобно семени, начинающему свою жизнь во тьме почвы, или ребенку, начинающему свою жизнь во тьме материнского чрева, все начала скрыты в темноте. Темнота — одно из главных условий, необходимых любому началу.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Надбрахма Медитация Ошо | OSHO Nadabrahma Meditation
Надабрахма ( Nadabrahma) — старая тибетская техника, которую некогда выполняли рано утром. Ее можно выполнять в любое время дня, в одиночку или в группе, но обязательно на пустой желудок, а закончив ее, хотя бы пятнадцать минут не следует ничего делать. Медитация длится один час и состоит из трех стадий.

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ ЗОЛОТОЙ СВЕТ
«Ваша внутренняя сущность — это внутреннее небо. Облака приплывают и уплывают, планеты появляются и исчезают, звезды рождаются и умирают, а внутреннее небо остается прежним, нетронутым, незапятнанным, неповрежденным.
Мы называем внутреннее небо сакшин: свидетель — это и есть главная цель медитации.