Клуб Тантра | Наука Медитации

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | ДЛЯ ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА | Центрируйся на звук «АУМ» без каких-либо «А» и «М» | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает: Центрируйся на звук «АУМ» без каких-либо «А» и «М»
44. Метод для тех, у кого чувствительное ухо
Восьмая звуковая техника: Центрируйся на звук «АУМ» без ка­ких-либо «А» и «М».
Центрируйся на звук «АУМ» без каких-либо «А» и «М». Остается только звук «У». Это трудная техника, но для кого-то она может оказаться пригодной, особенно для тех, кто работает со звуком: музыкантов, поэтов, тех, кто имеет очень чувствительное ухо, - для них эта техника может оказаться полезной. Для других, у кого ухо не такое чувствительное, эта техника может оказаться трудной, по­тому что она очень тонкая.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | ДЛЯ ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА | Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX» | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает: Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX»
43. Сфокусируйте свое внимание на языке
Ещё техника, использующая звук: Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX».
Ум может быть сфокусирован где угодно в теле. Обычно мы фокусируем его в голове, но он может быть сфокусирован где угодно. И при изменении точки фокусирования ваши качества изменяются. Например, во многих странах Востока - в Японии, в Китае, в Корее - традиционно учили, что ум расположен в животе, а не в голове. И вследствие этого тот, кто считает, что его ум находится в животе, имеет совершенно другие качества ума. Вы не можете иметь эти качества, потому что вы думаете, что ум находится в голове.
Ум, на самом деле, не находится нигде. В голове расположен мозг; ума там нет. «Ум» означает ваше фокусирование. Вы можете сфокусировать его где угодно, и, раз сфокусировав его, будет очень трудно сдвинуть его с этого места.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | ДЛЯ ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА | Громко, нараспев произноси звук, затем все менее и менее громко по мере того, как чувство углубляется в эту безмолвную гармонию | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает: Громко, нараспев произноси звук, затем все менее и менее громко по мере того, как чувство углубляется в эту безмолвную гармонию
42. Используйте звук как проход к чувствам
Техника, имеющая отношение к звукам: Громко, нараспев произноси звук, затем все менее и менее громко по мере того, как чувство углубляется в эту безмолвную гармонию.
Подойдет любой звук, но если вам нравится какой-либо определенный звук, то лучше будет использовать его, потому что если вам нравится какой-то звук, то это будет не просто звук. Когда вы нараспев произносите звук, то вы также напеваете с ним скрытое чувство, и постепенно звук уйдет и останется только чувство.

ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | БЕЗЗВУЧИЕ, ПОЛНОЗВУЧИЕ И ТОТАЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ | В начале и при постепенном, утончении звука любой буквы, проснись | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  В начале и при постепенном, утончении звука любой буквы, проснись
40. Слушайте умолкающий звук
Техника, использующая звуки: В начале и при постепенном утончении звука любой буквы, проснись.
Некоторые учителя часто используют эту технику. У них есть свои гениальные способы. Если, например, вы войдете в хижину мастера дзэна, то он может внезапно издать вопль. Вы можете испугаться, но если вы знаете, почему он сделал это, вы будете понимать, что он сделал это только для того, чтобы разбудить вас. Любой внезапный случай может разбудить вас. Любой внезапный звук может разбудить вас.