Медитации ОШО

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ СВЕРХУСИЛИЕ
...Каждый вечер, прежде чем заснуть, встаньте посредине комнаты — точно посредине — и сделайте тело как можно более твёрдым и напряжённым, почти так, словно вы вот-вот взорвётесь.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | МОЛЧАНИЕ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЗВУКА
...Бывает такое молчание, которое приходит, только когда вы абсолютно свободны от контроля; оно нисходит на вас.
Итак, помните это — при контроле вы рассеиваете свою энергию. Ум — большой диктатор, который пытается контролировать всё. А если он не может что-то контролировать, он это отрицает; он говорит, что этого не существует.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | Энергия Любви
...Энергия всегда стремится к объекту любви.
Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете, что в чём-то застыли, вот секрет, чтобы энергия начала течь. Найдите объект любви. Подойдёт любой объект; это только повод. Если вы можете с любовью коснуться дерева, энергия начнёт течь, потому что энергия течёт всюду, где есть любовь. Точно так же, как вода движется вниз, туда, где бы ни было море. Вода ищет уровень моря и продолжает двигаться.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | РАСКАЧИВАНИЯ
Первая стадия: 20 минут.
Сядьте со скрещенными ногами и закрытыми глазами. Начинайте тихо раскачиваться, сначала налево, потом направо.