Медитации ОШО

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ СТОП | MEDITATION STOP
Начните практиковать один очень простой метод, по крайней мере 6 раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны де­лать ее внезапно — в этом её суть.
Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, ос­тановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситу­ация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. 6 раз в день. Можно делать больше, но не меньше — вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ ЧАЙ | MEDITATION TEA
ПРОСТО ОБЫЧНЫЙ  ЧАЙ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ИМ
Живите от мгновения к мгновению. В течение трех не­дель попытайтесь чтобы вы ни делали, делать это настоль­ко тотально, насколько возможно; любите это и наслаж­дайтесь этим. Возможно, это покажется глупым. Если вы пьете чай, глупо наслаждаться им слишком сильно — это лишь обычный чай

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | Я — НЕ ЭТО
Ум — это мусор! Дело не в том, что у вас мусор, а у ко­го-то нет. Он — мусор, и, если вы выметаете этот мусор, вы можете идти все дальше и дальше; вы никогда не сможете донести его до точки, в которой он заканчивается. Это — са­модвижущийся мусор, так что он не мертвый, он — динами­чен. Он растет и у него — своя жизнь. Так что, если вы его отрежете, листья распустятся вновь.

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ В САМОЛЁТЕ
Трудно найти лучшие условия для медитации, чем полет на большой высоте. Чем больше высота, тем легче медитировать. Поэтому на протяжении веков медитирующие направляются в Гималаи, чтобы оказаться на большой высоте.